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Qué Hacer si Te Despiden: Guía Paso a Paso

Última actualización: 31/7/2026

Ilustración de una carpeta abierta con un documento, una pequeña pila de monedas y un reloj, representando el papeleo, la indemnización y los plazos al perder un trabajo

Perder un trabajo pone sobre la mesa tres preguntas de dinero distintas, que se resuelven cada una con su propio cálculo: qué te debe la empresa por conceptos ya pendientes (el finiquito), si tienes derecho a una indemnización según el tipo de despido, y cuánto y durante cuánto tiempo cobrarás la prestación por desempleo mientras encuentras otro trabajo. Esta guía repasa las tres, en el orden en que normalmente se gestionan.

Primero, lo que ya has ganado: el finiquito

El finiquito corresponde a cualquier trabajador al terminar su contrato, sea cual sea el motivo — baja voluntaria, fin de contrato temporal, despido o jubilación. No es una indemnización: es la liquidación de conceptos que ya has generado pero aún no has cobrado, principalmente la parte proporcional de las pagas extra (si no están prorrateadas en tu nómina mensual) y los días de vacaciones que te correspondían y no has disfrutado. Antes de firmar el documento de “recibí y conforme” que suele acompañarlo, comprueba estos dos conceptos con la calculadora de finiquito.

Si el despido es objetivo o improcedente: la indemnización

Documento oficial sellado junto a una pequeña balanza, representando el cálculo de la indemnización según el tipo de despido

La indemnización solo se paga en determinados tipos de despido, y la cantidad depende de cuál sea. Un despido procedente u objetivo (justificado correctamente por causas previstas en la ley) da derecho a 20 días de salario por año trabajado, con un tope de 12 mensualidades. Un despido improcedente (que no cumple los requisitos legales o cuya causa no se acredita) da derecho a una indemnización mayor: 33 días de salario por año, con un tope de 24 mensualidades. En ambos casos, la base es tu salario bruto anual, pagas extra incluidas. La calculadora de indemnización por despido aplica la fórmula correspondiente a tu salario y antigüedad.

Si no tienes claro qué tipo de despido corresponde a tu situación, o si crees que el despido no está justificado, tienes 20 días hábiles desde la fecha del despido para impugnarlo — pasado ese plazo, se pierde el derecho a reclamar.

Mientras encuentras otro trabajo: la prestación por desempleo

Si tienes al menos 360 días cotizados en los últimos 6 años, tienes derecho a la prestación contributiva por desempleo, comúnmente llamada “el paro”. Se calcula aplicando el 70% de tu base reguladora durante los primeros 180 días, y el 60% a partir de entonces, siempre dentro de unos importes mínimo y máximo legales. La duración total depende de cuántos días hayas cotizado. Regístrate como demandante de empleo en el SEPE cuanto antes — tienes 15 días hábiles desde el fin del contrato para solicitar la prestación sin perder días — y usa la calculadora de paro para estimar el importe y la duración con tu propia base reguladora.

Orden práctico: qué hacer primero

  1. Revisa y firma el finiquito solo después de comprobar que las cifras de vacaciones y pagas extra son correctas.
  2. Si el despido te parece injustificado, ten presente el plazo de 20 días hábiles para impugnarlo antes de dar por cerrado el proceso.
  3. Inscríbete como demandante de empleo en el SEPE y solicita la prestación por desempleo dentro de los 15 días hábiles siguientes al fin del contrato.

Qué no cubre esta guía

Esta guía explica los tres cálculos económicos más habituales al perder un empleo, pero no sustituye el asesoramiento de un graduado social o abogado laboralista, especialmente si vas a impugnar un despido o tu caso incluye antigüedad anterior a 2012, convenios colectivos con condiciones distintas a las generales, o el subsidio por desempleo (una ayuda distinta a la prestación contributiva, con requisitos propios).

forumPreguntas frecuentes

¿El finiquito y la indemnización por despido son lo mismo?
No. El finiquito es la liquidación de conceptos pendientes de cobro (vacaciones no disfrutadas y pagas extra prorrateadas) que corresponde a cualquier trabajador al terminar su contrato, sea cual sea el motivo. La indemnización solo se paga en determinados tipos de despido, se calcula con una fórmula distinta (días de salario por año trabajado) y es una cantidad aparte.
¿Tengo que inscribirme en el SEPE antes de que termine mi contrato?
Puedes inscribirte como demandante de empleo desde el mismo día en que finaliza tu contrato. Es importante hacerlo cuanto antes, porque el plazo para solicitar la prestación por desempleo es de 15 días hábiles desde la situación legal de desempleo, y un retraso injustificado puede reducir los días de prestación a los que tienes derecho.
¿Cuánto tiempo tengo para reclamar si creo que el despido es improcedente?
El plazo para impugnar un despido ante el Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación (SMAC) y, en su caso, ante el juzgado de lo social es de 20 días hábiles desde la fecha del despido. Es un plazo de caducidad: pasado ese tiempo, se pierde el derecho a reclamar.
¿Puedo cobrar la prestación por desempleo y la indemnización a la vez?
Sí, son compatibles: la indemnización por despido no es un salario ni reduce el importe ni la duración de la prestación por desempleo, que depende únicamente de tu base reguladora y de los días que hayas cotizado. Son dos pagos independientes que responden a conceptos distintos.

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